THỨ

ĂN PHỤ

THỰC ĐƠN THÁNG 12/ 2018

Tuần 1& 3

Ăn chính

Ăn phụ

HAI

Uống sữa

  • Bò xào chua.
  • Canh cải xoon nấu thịt.
  • Cháo cá thu.

BA

Uống sữa

  • Thịt nạc vai kho tàu.
  • Canh chua cá thu.
  • Nui nấu thịt.

 

Uống sữa

  • Cá thu kho mặn.
  • Canh rau cải xanh nấu tôm.
  • Cháo thịt bí đỏ

NĂM

Uống sữa

  • Canh bí xanh nấu thịt heo
  • Thịt gà kho xả
  • Bún bò.

SÁU

Uống sữa

  • Xíu mại sốt cà chua
  • Canh cua rau tập tàn
  • Bánh mì ốp la.

 

THỨ

ĂN PHỤ

THỰC ĐƠN THÁNG 12/ 2018

Tuần 2& 4

Ăn chính

Ăn phụ

HAI

Uống sữa

  • Thịt kho tàu
  • Canh chua cá thu.
  • Cháo đậu đen

(Cháo gấc)

BA

Uống sữa

 

  • Canh bí đỏ nấu thịt.
  • Tôm, thịt ram sốt cà.
  • Phở bò

Uống sữa

  • Thịt gà kho gừng.
  • Canh đu đủ nấu thịt.
  • Cháo thịt đậu xanh

NĂM

Uống sữa

  • Trứng, thịt băm sốt cà.
  • Canh rau bắp cải nấu thịt heo.
  • Bún riêu tôm, thịt

SÁU

Uống sữa

  • Thịt bò kho thơm.
  • Canh tôm, thịt heo nấu rau tập tàn.
  • Bánh mì sữa

 

 

THỨ

ĂN PHỤ

THỰC ĐƠN THÁNG 11/ 2018

Tuần 1& 3

Ăn chính

Ăn phụ

HAI

Uống sữa

  • Bò xào chua.
  • Canh thịt nấu la gim
  • Cháo gà hạt sen.

BA

Uống sữa

  • Thịt kho đậu khuôn chiên.
  • Canh chua cá thu.
  • Bún riêu tôm, thịt.

 

Uống sữa

  • Cá thu kho mặn.
  • Canh rau cải xanh nấu thịt.
  • Nui nấu thịt.

NĂM

Uống sữa

  • Thịt kho nước dừa.
  • Canh bầu nấu tôm.
  • Súp tôm thịt, nấm tuyết.

SÁU

Uống sữa

  • Thịt gà kho gừng
  • Canh cải thảo nấu thịt
  • Cháo cá thu.

 

THỨ

ĂN PHỤ

THỰC ĐƠN THÁNG 11/ 2018

Tuần 2& 4

Ăn chính

Ăn phụ

HAI

Uống sữa

  • Thịt xíu mại sốt cà.
  • Canh cua nấu rau tập tàn.
  • Phở gà.

BA

Uống sữa

  • Khoai tây chiên, thịt bò kho
  • Canh chua cá thu.
  • Cháo thịt nấu gấc

Uống sữa

  • Thịt kho trứng nước dừa.
  • Canh đu đủ nấu thịt.
  • Cháo tôm

NĂM

Uống sữa

  • Cá chiên sốt cà.
  • Canh mùng tơi nấu thịt
  • Bún bò

SÁU

Uống sữa

  • Canh thịt bí đỏ.
  • Tôm ram sốt cà.
  • Miến nấu thịt

THỰC ĐƠN THÁNG 10/ 2018

THỨ

ĂN PHỤ

THỰC ĐƠN

Tuần 1& 3/ Tháng 10 /2018

ĂN CHÍNH

ĂN XẾ

HAI

Uống sữa

  • Thịt chiên trứng vịt sốt cà
  • Canh bầu nấu tôm

Bánh canh

BA

Uống sữa

  • Thịt kho nước dừa
  • Canh chua cá thu

Nui nấu thịt

Uống sữa

  • Cá thu kho
  • Canh rau cải nấu tôm

Cháo thịt cà rốt khoai tây

 

NĂM

Uống sữa

  • Gà kho xả
  • Canh bí xanh nấu thịt

Bún mộc

SÁU

Uống sữa

  • Bò xào chua
  • Đu đủ nấu thịt

Cháo gà đậu xanh.

Tuần 2 -4

ĂN PHỤ

THỰC ĐƠN THÁNG 10/2018

Tuần 2& 4

Ăn trưa

Ăn xế

HAI

Uống sữa

  • Thịt kho xíu mại sốt cà
  • Canh rau tập tàn nấu tôm (cua)

Bún bò

BA

Uống sữa

  • Thịt kho đậu hũ chiên
  • Canh chua cá thu

Cháo thịt đậu đen

 

Uống sữa

  • Bò kho cà rốt
  • Canh bắp cải nấu thịt

Bánh canh nấu cá

NĂM

Uống sữa

  • Chả lụa kho trứng cút
  • Canh thịt bí đỏ

Cháo gà đậu xanh

SÁU

Uống sữa

  • Gà kho gừng.
  • Canh cà chua trứng thịt

 

Nui nấu thịt

                                                                               

Thực đơn tuần 1 &3/9/2018

THỨ

ĂN PHỤ

ĂN CHÍNH

ĂN XẾ

HAI

Uống sữa

  • Thịt kho nước dừa
  • Canh rau tập tàn nấu tôm

Cháo thịt gà đậu xanh

BA

Uống sữa

  • Thịt kho xíu mại
  • Canh chua cá thu

Phở bò

Uống sữa

  • Cá thu sốt cà
  • Canh rau cải nhún nấu thịt

Cháo gà

NĂM

Uống sữa

  • Bò xào chua
  • Canh thịt đu đủ

Nuôi nấu thịt

SÁU

Uống sữa

  • Chả giò kho trứng cút
  • Canh cải nấu tôm

Cháo thịt heo đậu xanh khoai tây cà rốt

 

THỨ

ĂN PHỤ

Thực đơn tuần 2 &4/9/2018

ĂN CHÍNH

ĂN XẾ

HAI

Uống sữa

  • Thịt gà kho xả
  • Canh bí xanh nấu thịt nạc

Cháo thịt nấu gấc

BA

Uống sữa

  • Cá thu kho mặn
  • Canh rau bắp cải nấu thịt

 

Nuôi nấu thịt

 

Uống sữa

  • Thịt kho nước dừa
  • Canh chua cá thu

Cháo thịt heo đậu đen

 

NĂM

Uống sữa

  • Bò xào chua ngọt
  • Canh bí đỏ nấu thịt

Bánh canh cá thu

SÁU

Uống sữa

  • Thịt chiên trứng sốt cà
  • Canh rau cải thảo nấu thịt

Cháo gà đậu xanh